L'atelier Papillon en Son / en Yoga /en cercle de paroles et méditation .

Qui sommes-nous?

L' Atelier Papillon en l'Espace Sésâme Céleste

Sésâme Céleste est une association vouée au Yoga, dans le respect de son authenticité ancestrale.  

   Christina ,formée à l' EFY  de Lille et titulaire d' un diplôme universitaire Yogique de yoga adapté ( université Lille2) vous propose des séances très diverses et pour tous.

Particulièrement spécialisée en Nada yoga / yoga du son , munie d' instruments divers tels que les bols chantants tibétains, vaisseaux de cristal, gongs ,carillons,  flûtes exotiques , harmonium,  Hang, drums, instruments à cordes classiques comme le violon alto ou Indien ( Esraj). ...vous embarquera lors des séances de yoga du son , dans un voyage sonore très vibratoire en explorant aussi vos propres vibrations par les mantras.  

Lors de séances de yoga yin ,doux ,postural et adapté à chacun,  nous explorerons ensemble l' ancrage et la proprioception fine de notre corps , avec une pratique variée de pranayama ( souffle, respiration ) permettant à chacun un retour à Soi, ressourçant , serein , l' instant  d' un moment hors du temps, pour vous ,loin des contingences quotidiennes,  en lenteur , clés pour un voyage anti stress ...

Des séances à thème,  selon les programmations mensuelles ;   la douleur , la ligne forme, yoga de la joie ...

L' Heavenly sound ( concert vibratoire ) chaque mois , à découvrir... 

   Autres richesses...

Christina , formée par la fondation Seve du philosophe Frederic Lenoir. ( savoir être et vivre ensemble). Propose des cercles de parole et d' écoute bienveillante,  d' une portée philosophique après un temps méditatif.  ( groupes adultes, d' adolescents et     d'  enfants ) .

Formée très sérieusement en aromathérapie,  en formation ( sérieuse et longue ) en ayurveda , un regard holistique sur votre mieux et bien être est proposé en séance individuelle dans un espace réservé cocooning à l'étage offrant aussi toutes les qualités sonores pour une séance très vibratoire de sononthérapie . 

    Par expérience de 32 ans de pédagogie dans le cadre de l' éducation nationale dans l' enseignement adapté et spécialisé,  soucieuse de la richesse des différences. Des  groupes   pour adultes, porteurs  de handicap,  même lourd , pour les seniors , en pleine forme , ou pas ...et pour les plus petits intégrant des enfants"différents" , sont régulièrement ou ponctuellement proposés. 

    L' Atelier Papillon accueille des artistes , musiciens , pour des concerts intimistes et parfois méditatifs,  nous avons eu la joie de recevoir plusieurs fois  Arnaud Eurin,  musicien talentueux au Sitar,  Fabrice De Graef, virtuose du Bansuri , Moone qui a triomphé cet été 2019 au festival d'Avignon. ...

Maurice Spitz a  proposé un stage de musique indienne , chant et Esraj qui s'est clôturé par un concert le 24 septembre 2017.  

   La liste n' est pas exhaustive,  la formation se poursuit pour Christina en yoga-thérapie, il est possible de prendre RV pour une séance individuelle " à la carte " , pour un massage sonore aux bols chantants ou un programme très adapté en yoga / Méditation.  

Les séances de groupe sont toujours très personnalisées et adaptées,  en effectif réduit ( 7 / 8 personnes ) et sont toujours clôturées  par un temps de partage autour d' une tisane.  

Les prix sont aussi doux et associatifs ( 5€ par séance de 2 h pour les adhérents.  )